时间：2023-05-02 08:58:18 来源：搜狐
根据西班牙媒体《马卡报》报道，在西班牙国家队集训前，拉莫斯疯狂加练，恢复自己的身体状态。
而值得一提的是，拉莫斯疯狂加练的地方不是训练场，而是公路斜坡。
斜坡训练常被用来作为一种力量和爆发力训练模式。它提供了一种独特的超载训练。斜坡跑训练方法能够帮助运动员改进跑动的姿势和技术动作结构，从而提高运动员的加速能力。
近日，西班牙国家队公布了最新一期欧预赛大名单，拉莫斯、塞瓦略斯、卡索拉入选，巴萨新星法蒂无缘。根据赛程安排，西班牙将在10月13日以及16日分别迎战挪威以及瑞典。
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